パワーラックとフラットベンチとバーベル、プレートのセットになります。中古などの使用感はありますが、まだまだ使えます。ナロータイプのパワーラックなので場所が少なくて済みます。フラットベンチとバーベル、プレートがついているので二畳のスペースでウエイトトレーニングが直ぐに始められます。パワーラック本体のサイズは幅1120mm奥行1010mm 高さ2040mmバーベル　幅1600mm 8kgフラットベンチ　幅640mm 長さ1140mm 高さ470mmプレート15kg×110kg×15kg×12.5kg×81.25kg×2合計52.5kg始めるには丁度良い重さです。後々プレートを追加できます。付属品は写真に写っている、本体、プレート、バーベル、フラットベンチのみになります。配送手配などは出来ないので、直接の引取のみになります。(参考までに佐川急便大型家電260サイズ、ラージ160サイズの2個口が送料目安です。全て先方で梱包、配達手配していただけるなら対応します。)解体してあるので車に載せるは10分ほどで終わります。中古で錆や使用感ありますので、ノークレームやノーリターンでお願いします。神経質な方はご遠慮下さい。最後の写真ですが参考にファイティングロードのパワーラックですがバラせばワゴンRにも載ります。